カーブ無き戦い

運転中カーブするのではない、野球のカーブボールでもない、ここではカーボハイドレートの事。

血液型によった食事療法を始めて、真面目に従っているので少しづつ効果が現れたような。。。。

まず胃が痛くならない、あんまり喉が乾かない、ぼ～っとすることが少なくなった等々。

私の場合小麦を排除するようにとあるのでパン系統のものはしばらく口にしていません、でもお米、玄米も白いご飯もOKなので楽しみに食べています。

オートミールも大丈夫なのでレーズンやクルミを入れていただくのですが、最近気がついたことは炭水化物を３食とも入れてしまうとどんより気分に。

で、昨日はサンクスギビングのお買い物の帰りに寄ったメキシカングリルのチポートレで食べたベジタリアンサラダにちょっとだけ入っていたライス以外は食べませんでした、それで今日はすっきり。

寒いからドロッとしたオートミールやあたたかいご飯を摂り過ぎていたわけですね～、反省、反省。

それにしても驚いたのは、アメリカ人達は自分の血液型、知らないのね。

長男は専攻の学科のせいかちゃんと知っていた。　あとの家族は全員ボツ。　ちゃんと調べなくちゃ。　知り合いでも知らない人ばかり、けど東洋人はみんな知ってた。

それはそうと、今日本では昭和の歌、沢田研二とか山口百恵の曲がリバイバルされているのだそうです、なんだか遠い昔の話みたい。

レッドゼッペリンとかがラジオで流れると、末の子はこの人達みんな死んでいなくなったんでしょ？という。　まだ生きてますよ！