小麦アレルギー？？

気温が高くなり始めた頃、食欲がなく、しかも自分の食事を作る程の元気もなく丁度ケロッグのミニウィーツというシリアルが目についたので食べ始めました。
冷たいミルクと食べると満腹感もあり、繊維分を食べることはいい事と思いながらついついはまってしまったのです。

それから何となく気になったことは、汚いのですが・・・・
トイレに行く回数がやたらに増えた。　お腹を悪くしたのかなと気にはなっていたのですが便秘よりはいいや！と思っていたのです。

けれど無視できないトラブルも起こりました。
普段から悪い（変形股関節）腰がどんどんと痛くなり始め、本当に困っていました。
それこそもう歩けないと思うほどでした。　それからあまりの変化に驚きながら振り返ってみるとWheat100％のミニウィーツを頻繁に食べていたこと。
そして下痢の原因もそこにありました。

以前からパンやら小麦製品を食べると疲れたりするということは自覚していたので、気を付けてはいたのですが・・・・・・・・

アトピーに苦しむ友人、そして私の末息子も小麦製品を食べ過ぎるとすぐにトラブルが現れると言います。　　息子の場合、アレルギーテストには現れなかったのですが、きっと小麦に敏感なのしょう、そして私もそのケースに当てはまると思います。

小麦製品を食べなくなってから少しずつですが体調が良くなっています。
神経痛、頭痛、疲労感などアレルギーと関係があるのですね、アレルギーというと肌が荒れて痒くなるとか目が赤くなることを真っ先に連想しますが、いろんなケースがあるようです。

何か調子が悪い、疲れやすい、あちこちが痛いという方がいらしたら、食べ物日記を付けてみるのもいいと思います。　それほど人間は食べ物に敏感なのですね。

追記：ケロッグ社のミニウィーツに汚名を着せる魂胆は一切ありません。
たまたまこのシリアルでしたが、小麦製品は私にとっては良くないもののようです。