ストレスを感じた日だったので朝起きたらどうも調子が悪くて、それに舌全体に白いコーティングがあり、なんとなく口の中も変な状態です。
薬も飲みたくないし忙しい予定の日はSOSでこのコンビをフルに活用します。
これはGreen Super Foodというジュースミックスです。
お世辞にもおいしい！と思えるものではないのですが、私の場合これをお水コップ1杯に溶かしてぐっとのみます。レモンの風味が効いているから青臭い後味もあまり気になりません。
それからこれを1カプセル飲みます。
説明書によると2カプセル、4時間おきなのですが、私には一つで殆どの場合おさまります。
生姜やエキナキアなど凝縮した液体がカプセルに入っていてナチュラルなサプリのわりには本当に良く効くのです。 カゼの引き始めなどには特にいいみたい。
Green Super Food も Quick Defense もホールフーズで買いました。
おかげさまでダルさもほとんどなくなり、お昼には玄米の海苔巻きをしっかり食べました。
アメリカ人は薬に頼るのが好きです、最近テレビのコマーシャルも処方箋だけでしか買えないようなお薬をどんどん宣伝しています。 あなたの主治医にこの製品について聞いてみましょうなんていう具合で。 最近抗生物質の乱用が問題視されています。わずかな問題に非常にきつい薬を処方される場合が多くてお腹の中の良いばい菌も死滅してしまうんですね、薬に良い悪いはわからないから。 それでスーパーバグみたいな薬に反応しない菌も出現するわけです。
お腹によいばい菌を保つためにプロバイオティックも（ビフィズス菌のような）飲みましょう。
